Willkommen zum Training bei den U14!

Was erwartet dich bei der LV FrenkeFortuna?

 

  • Abwechslungsreiche und lernreiche Leichtathletik-Trainings
  • Motivierte und kompetente Betreuung in den Trainings und an den Wettkämpfen
  • Wettkampf-Dress der LV Frenke
  • 10% Rabatt auf Nagelschuhe bei VISAM Sport in Liestal

 

Was sollst du mitbringen?

  • Spass an der Leichtathletik
  • Freude in der Gruppe zu trainieren
  • Teilnahme an mindestens 1 Training pro Woche (Montag oder Mittwoch)
  • Abmeldung wenn du ein Training nicht besuchen kannst
  • Teilnahme an Wettkämpfen (Schnällsch vom Tal, Mille Gruyère, UBS Kids Cup u. v. m.)
  • Pro Jahr einen Helfereinsatz deiner Eltern an einem Wettkampf / Kuchen backen

Trainingsplan Sommer: U14/U16

Tag Uhrzeit Ort / Treffpunkt

Montag

 

17.00 - 18.30 Uhr

 

Aussenanlage Sekundarschule Oberdorf

(links bei den Steinkörben)

Mittwoch

 

18.00 - 20.00 Uhr

 

Aussenanlage Sekundarschule Oberdorf

(links bei den Steinkörben)

Freitag

 

17.15 - 19.15 Uhr

 

Aussenannlage Sekundarschule Oberdorf

(links bei den Steinkörben)

Das brauchst Du zum Aussen-Training:

 

Bei schönem Wetter:

- bequeme Trainingskleidung

- Trinkflasche

- evtl. kleiner Snack (Blevita/Darvida)

- Turnschuhe für Draussen

- Nagelschuhe (wenn vorhanden)

 

bei schlechtem Wetter:

- Turnschuhe für Drinnen

- Regenjacke (bei schlechtem Wetter)

- Trainerjacke (bei kühlem Wetter)

Trainingsort: Aussenanlage Sekundarschule Oberdorf

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Deine TrainingsleiterIn

Julia Pfirter

 

079 101 52 45


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